25 УРОКОВ, 5 СЕССИЙ,
более 3000 ответов на каждый вопрос участника
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА
с вашей кожей и постоянная обратная связь от врачей- дерматологов и нутрициологов
ПОШАГОВОЕ ВНЕДРЕНИЕ системы под руководством Ксении Александровны Эллинской
4 НЕДЕЛИ интенсивной практики
Старт нового потока:
24 января
2022 года
Врач косметолог, дерматолог, кандидат медицинских наук
Ксении Эллинской
Авторская программа
кожа
Чистая
Для кого наша программа?
3
Акне/розацеа в нестабильной ремиссии (то есть, то нет)
2
Акне/розацеа «сколько себя помню» (более 2-15 лет)
1
Акне/розацеа появились недавно (до 2 лет)
новички
Акне/ розацеа появились недавно и внезапно. Лечиться пробовали самостоятельно и / или с помощью врача косметолога/дерматолога/ гинеколога. Стабильного результата нет. Дальше непонятно что делать, но есть желание поскорей избавиться от высыпаний и вернуться к прежней жизни.
бывалые
Акне/розацеа с подросткового возраста. За плечами лечение КОКами, системные ретиноиды, тонны обследований, где ВСЕ «в норме». Потрачено много сил и денег на лечение. Результата нет или он временный. Устали от хаотичных действий. Хотят понять в чем действительно причина и выстроить систему для эффективного лечения.
те, кто давно в ремиссии
Акне/ розацеа проявляется сейчас в виде единичных периодических высыпаний и открытых/закрытых комедонов. Остается страх, что все может ухудшиться. Нужна система, чтобы быстро доработать и внедрить все, что необходимо в свою жизнь для сохранения здоровья и красоты кожи/
Как лечат проблемную кожу
(акне/розацеа) по медицинским стандартам
> Только общие анализы и несколько показателей половых гормонов крови + бакпосев с кожи и соскоб на клеща Demodex
> Антибактериальной, гормональной (КОКи) и наружной/системной лекарственной в зависимости от степени тяжести
(системные ретиноиды + антиандрогены)

> Общие фразы про соблюдение диеты

> Наблюдение у смежных специалистов при тяжелых степенях акне/розацеа и уже выявленных заболеваниях
Минимальное обследование
Назначение терапии
Как я работаю с пациентами с проблемной кожей (выстраиваю систему)
Как я работаю
с пациентами
с проблемной кожей (выстраиваю систему)
> Назначаю, (а после анализирую) такое обследование, которое показывает изменения (нередко еще в пределах референсов), важные с точки зрения работы кожи, влекут изменения гормонального фона, обмена веществ и отражают возможные дефициты нутриентов/микроэлементов, что всегда влияет на состояние проблемной кожи
Наружный уход
> Выстраиваю систему ежедневного наружного ухода (а не просто использование средств от прыщей) с применением или без (в зависимости степени тяжести) наружной лекарственной терапии:
- все от умывания до ежедневного крема
- с четким алгоритмом применения (что, когда, зачем)
- с четким разбором вместе с пациентом и учеником составов применяемых средств, чтобы в дальнейшем была возможность самостоятельного выбора.
> Выстраиваю образ жизни при проблемной коже:
- ежедневный уход за кожей
- необходимая физическая нагрузка
- правильный сон
- работа со стрессом
Образ жизни
Система питания
> Выстраиваем систему питания. Подробно разбираемся с принципами питания при акне/розацеа для достижения чистой кожи:
- чего и сколько должно быть в вашем ежедневном рационе
- от чего надо отказаться (временно или навсегда)
- выстраиваем ваш ежедневный рацион, чтобы вам было не только полезно, но и вкусно (с конкретными примерами ежедневных блюд)
Анализы
Как мы с вами будем работать
ШАГ 0
*Тариф «Продвинутый» и «Индивидуальный»

ВАС ВСТРЕЧАЮ Я И ИЗУЧАЮ ВАШУ ИСТОРИЮ

> Как давно у вас высыпания и как вас лечили

> Какое обследование вы уже проходили, какие есть сопутствующие заболевания, что принимаете и с какой целью

> Какой сейчас у вас уход и какими лечебными средствами вы пользуетесь

+ Вы отправляете мне фото своей кожи, чтобы я оценила состояние вашей кожи (акне или розацеа ли у вас действительно) и сразу подсказала возможные ошибки уже на 1 уроке.

РЕЗУЛЬТАТ

Мы с вами определяем вашу ТОЧКУ А и уже с первого дня обучения начинаем корректировать ваш уход, принимать необходимые меры для улучшения состояния вашей кожи.
ШАГ 1
Вы разберётесь в причинах появления прыщей в любом возрасте и отработаете навык ухода за проблемной кожей

РЕЗУЛЬТАТ

Вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей


У вас будет четкая пошаговая система:

> Из чего должен состоять ВАШ уход, а что лишнее

> Чем правильно умываться при проблемной коже, как увлажнять, не провоцируя новые высыпания, и зачем

> Что делать потом для поддержания здоровья кожи, почему и как часто
ШАГ 2
> Вы научитесь читать составы средств. Будете мгновенно вычислять вредоносные компоненты для вашей кожи в любой ситуации, пожизненно

> Разберётесь, действительно ли вам нужны лечебные лекарственные средства и какие применять в каком случае (Базирон, Зеркалин, Дифферин, Метрогил и прочие), а когда нужны системные ретиноиды


РЕЗУЛЬТАТ

Подберёте с нашей помощью свой наружный уход и лечебные средства, которые подходят ИМЕННО ВАШЕЙ КОЖЕ
ШАГ 3
> Вы разберетесь, действительно ли вам нужно отказываться от молока, сладкого, глютена и пр.
> Поймёте, влияют ли «гастрит», «кандидоз», «паразиты», «изгибы желчного пузыря», «СИБР» на прыщи
> Какая физическая нагрузка вам нужна и почему
> Узнаете, как бороться со стрессом и что можно сделать уже сейчас, чтобы не провоцировать новые высыпания

БОНУС
Лекции эндокринолога, диетолога, кандидата медицинских наук Фетисовой Надежды Викторовны


РЕЗУЛЬТАТ

> У вас будет четкий алгоритм вашего питания. Вы исключите из своего рациона продукты, которые действительно провоцируют у вас высыпания и оставите те, которые нужны вашей коже и организму в целом

> Мягко и последовательно скорректируете свою физическую нагрузку и научитесь работать со стрессом
ШАГ 4
Узнаете про истинные ПРИЧИНЫ ваших высыпаний и узнаете, как их корректировать


С моей помощью разберетесь с вашими анализами:


> Все ли там на самом деле «в норме» с точки зрения кожи?

> Есть ли у вас дефициты и чего именно?

> В порядке ли ваши гормоны и другие жизненно важные показатели?

> Какие у вас уже есть внутренние изменения, на которые остро реагирует ваша кожа?

> Нужно ли искать глистов, влияет ли гастрит/изгиб желчного пузыря и т.д.

РЕЗУЛЬТАТ

*Тарифы «Продвинутый» и «Индивидуальный»

Получите ПОДРОБНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ, основанные на вашем обследовании:


> Причины ваших высыпаний в порядке важности их воздействия на кожу и как их устранять (четкий план пошаговых дальнейших действий)

> На что срочно обратить внимание


> К какому специалисту идти на консультацию в ближайшее время и какое лечение предпочтительно в данном случае с учетом состояния кожи

> Какие БАДы и в какой дозировке помогут в решении выявленных проблем

> Когда проводить контроль терапии и на какие уровни лабораторных данных ориентироваться в дальнейшем для оценки динамики ваших результатов

> Какое питание для вас предпочтительно, что важно включить, а что исключить

> Какой вид физнагрузки для вас сейчас оптимален с учетом обследования

БОНУС
Лекция гинеколога-эндокринолога Паршиной Натальи Валерьевны
Результаты участников после похождения курса «Чистая кожа»
> Автор системы лечения проблемной кожи

> Врач-косметолог, дерматолог, оториноларинголог, организатор здравоохранения и общественного здоровья, кандидат медицинских наук

> 15 лет лечу людей с проблемной кожей

> Автор и соавтор 3 патентов на изобретение в медицине

> Автор эффективных и проверенных более 3000 учеников программ, с помощью которых уже через 1 месяц участники уходят в стойкую ремиссию и видят положительный результат на своей коже
Меня зовут Эллинская Ксения Александровна
Автор программы
Кейсы
“И мы подождали еще немного”...
История 1 года наблюдений и отложенного системного решения проблемы.
Подробная история
Особенная история...
Про мечту
Я запомнила эту историю и долго к ней возвращалась мысленно.
Хотя в моей работе это сложно, просто много похожих.

6 месяцев назад на ЧК пришла воспитательница детского сада, индивидуально ко мне. С припиской — «идем к мечте»!
Подробная история
Бывает такое, что ты ничего «ТАКОГО» не сделала…
Бывает такое, что ты ничего «‎ТАКОГО» не сделала…⠀
Просто жила..
Как все. И это стало нормой, ведь все вокруг так существуют.

Участница курса «Чистая кожа»
декабрь 2019
Подробная история
Стандартная история акне 
Таких историй много!
Все, как под копирку...
Благо и результатов при вашем истинном желании тоже

Участница курса «Чистая кожа»
июль 2020
Подробная история
История боязни воды под прикрытием маски
Подробная история
История акне длиною в 17 лет
Подробная история
История той, что точно знает, чего хочет.
Подробная история
История акне с несознательной жизни.
Подробная история
Внезапная история акне после ковида.
Подробная история
ИСТОРИЯ -Мое тело - мое дело.
Подробная история
WOW-эффект.
В косметологии очень часто хочется именно этого:
- Чтобы прям ух! Применила и (напишу) “удивилась” от результата.
И чтобы все заметили, что стало классно, а поделюсь я этим или нет - решу позже.
Подробная история
История про прием КОКов и внезапное начало акне после их отмены.
Подробная история
Розацея
Фото, что прислала курсантка и ее история сразу вызвали массу вопросов. Надеюсь, наша совместная работа поможет и вам.

Точка А


Традиционно, сначала жалобы и анамнез:

Начну с того, что живет красавица в крупном городе, но почему же все так случилось? Ведь история прям из учебника по дерматологии любого года (специалисты!!! это к вам вопрос). Все возникло внезапно, в 40 лет.

После поздних 2 родов. На лице случилась красная жуть как будто после ожога. Побежала к дерматологу (диагноз - “акне тяжелой степени”), получила там назначения в виде Дифферина, Клиндовита, Зинерита и Метрогила, затем к гастроэнтерологу (хр.гастродуоденит, назначена диета №5), к гинекологу (миома матки, рекомендован КОКК), к лору (здорова).


Косметолог назначил биоревитализацию и криомассаж. 3 года без улучшений...потом немного полегчало, и вот опять с новой силой, распространившись даже на шею. Купила аптечную косметику, но лучше не стало.


С этим багажом пришла к нам.



Точка В


Что сделано на курсе

 Составила правильный наружный уход. Теперь там увлажнение по типу кожи, кислоты в уходе и лечебный крем.


 Изменена система питания. Расставлены приоритеты, важные именно для кожи. И «скачка веса»

 Рекомендовано дообследование с целью оценки всего состояния организма, так сказать ТО.


Отличный результат работы всего за 4 недели.

История про наушники и результаты анализов на 4 листа
Точка А


Классическое начало в подростковом возрасте,
но с постепенным ухудшением в течение 6 лет

Не помогало НИЧЕГО:
-ни чистки,
-ни отказ от прямого контакта лица с телефоном и переход на гарнитуру,
-ни 4 листа анализов, в которых “все нормально”,
-ни новые пломбы в зубах,
-ни бумажные полотенца и аптечная косметика.
Кожа катастрофически ругалась в зимний период времени и в овуляцию, чуть отступая летом.
Спасаться приходилось метрогилом и салицилово-цинковой пастой.



Точка В


Разобран наружный уход.
Даже аптечное - не панацея и не повод применять средство хаотично, усвоили что и в какой момент нужно применять.

Питание.
Куда без него. Примеры завтраков с курса внедряются в жизнь.

Анализы.
Хоть обследования и были регулярными, к сожалению акценты в них не расставлялись, поэтому нашли много отклонений и “сбитых показателей, видимо от изоляции”. Выявлены повышение пролактина и дефициты по микроэлементам.
Даны рекомендации по дальнейшей работе

История про страх
Читая первое сообщение на курсе, заметила панику и страх.

Точка А


Стандартное начало:
-Обычная девушка подростком столкнулась с прыщами, но редкими.

К 25 годам их стало больше и обратилась к гинекологу. Получила Диане 35, через год надоело. Потом был стресс и много работы, случился сбой цикла. “Полечили” утрожестаном, радостно наступила беременность, во время которой накрыло новой волной прыщей.

Благо рождения малыша ????????все разрешило, на год забылось о проблеме.
Но возврат к работе снова подкосил.

Рецидивирование процесса:
- Все вернулось с новой силой. Тут уже пошла по кругу врачей.
Почти все “В НОРМЕ” - железо, кальций, хром, Д3.

Но вылечили хеликобактер, посадили на Джесс, месяц доксициклина для кожи, что не останавливало процесс.

Постоянное стрессовое реагирование (что, кстати, не всегда связано с особенностями личности, а нередко отражает работу гормональной системы☝????).

Бессистемное лечение у косметолога:
На фоне пересушивающего ухода назначены свои профсредства, азуленовые пилинги и курс фототерапии истощенной коже.
Что, ожидаемо, НЕ принесло результата, лишь разочарование от пустых трат.
Лишь бесконечная жирность, постакне, шишки и грусть в глазах.

Вот такая задачка: “Прошу Вас мне помочь, сама я не справилась и очень боюсь ухудшения”.


Точка В


Разобрались не сразу.
Хотела сразу все понять, но не получалось мгновенно, и так - у большинства.
Мой внутренний кайф, что не бросила. СПАСИБО!

Прошла программу курса ЧК.
В итоге - система наружного ухода и рекомендации по анализам, где “все нормально, да не очень”.

Медленно, но верно внедрила каждый этап, подружилась со своей кожей.
Повышение 
-тестостерона,
-пролактина,
-кортизола
Признаки 
-железодефицита, -инсулинорезистентности,
Нарушения обмена жиров, высокая амилаза в крови.
А так да… ВСЕ ХОРОШО

Направлена к эндокринологу, которому доверилась.
Гормоны уже не так хаотичны, система начала приходить в норму.

Вновь обратилась к косметологу, но уже с понимаем как решать вопрос.

И механическая чистка не в приоритете в программе помощи кожи.
Оказалось, что и ранее назначаемые процедуры могут давать результат, если изменились условия работы кожи.

Перед вами результат через 4 месяца работы!
Умница! Горжусь!

Тяжелая история акне
Точка А


Традиционно, сначала жалобы и анамнез:

«Мои проблемы с кожей начались с 14 лет. Сейчас мне 30. Были небольшие высыпания на коже, то проходили, то снова появлялись. Все говорили это - переходный возраст.

Пользовалась зинеритом, розаметом. Когда поступила в институт высыпаний стало больше, списывала на стресс/питание, пробовала менять средства по советам.

Пробовала многие средства от прыщей, которые рекламируют(все названия уже не вспомню). Базирон вызывает аллергию.

Последние года два использовала регецин, потом перешла на куриозин (сказали средства похожее).

За последний год высыпания ухудшились, из стало ещё больше и никак не проходят. До этого времени кожей своей занималась плохо, мне все говорили, что прыщи пройдут надо просто завести личную жизнь и родить, поэтому «не майся ерундой все пройдёт и так». Слушала и вот результат как есть.

На вашем курсе надеюсь разобраться в проблеме и ее исправить.



Применяемые средства ДО

—  Для демакияжа и умывания использую гель для умывания CeraVe

—  Как тоник кожу протираю хлоргексидином

—  Гель куриозин использую утром

—  Ретиноевую мазь использую вечером

—  Пользуюсь увлажняющим кремом CeraVe

—  Анализы, только гормоны в крови



Что выявлено?

 ТТГ 2,0

  Общ. тестостерон 0.173

  ЛГ 7,43

  ФСГ 8.99

  Пролактин 140

  Эстрадиол 41.0

  Прогестерон 0,27

  ГСПГ 86

Наша красавица и у гинеколога была, пожаловалась на скачок веса, но специалист проблем не обнаружил, посоветовал КОКК
(Есть у нас грамотные по анализам этим? Что видите?)



Точка В


Что сделано на курсе

 Составила правильный наружный уход. Теперь там увлажнение по типу кожи, кислоты в уходе и лечебный крем.


 Изменена система питания. Расставлены приоритеты, важные именно для кожи. И «скачка веса»

 Рекомендовано дообследование с целью оценки всего состояния организма, так сказать ТО.


Отличный результат работы всего за 4 недели.

Тяжелая история акне
Точка А


На курсе девушка с постоянными обострениями с подросткового возраста.

Из ухода — масс маркет и аптека: пропеллер, гарньер, клиндовит, зинерит.

Резкое ухудшение после стресса, в результате чего прыгал пролактин.
Назначен — КОКК, но ситуация не стабилизировалась. 

Обследование продолжилось поиском клещей и паразитов, что не подтвердилось. 

Спасла ситуацию косметолог, назначив грамотный наружный уход и коррекцию питания.

Наша красавица решила все таки выяснить что было с пролактином.

Гинеколог предложила решать проблему дюфастоном (т.к и прогестерон пополз вниз).


Сказано — сделано

 Выявили и МФЯ, и другие изменения со стороны гинекологии

 Но дальше гормональной терапии никто не пошел

 Наружная терапия дала временный результат



Точка В


Конечно, ждать, что я через экран поводила руками и прошли гормональные изменения не стоит.


Кто ждал именно этого, то дальше можно не читать.

А вот что реально было сделано, учитывая, что уроки выходят постепенно и нужно время для того, что все принять и ввести в уход:

 Опять же систематизирован наружный уход и добавили на постоянной основе лечебное средство (помогает коже справляться с гормональными бурями).

 Акценты в питании расставили.

 Корона вмешался в текущий курс, анализы удалось сдать не все. Но выявился высокий ферритин, что не обрадовало, т.к. это скорее признак хронического воспаления.

 Есть гиперандрогения. Слишком долго, скорее всего, яичники были в немилости.
Есть нарушение синтеза гормонов. И тут надо разбираться с цепью: холестерин - андрогены - эстрогены.

И не забыть про инсулин, ТТГ, кортизол, пролактин и прогестерон. Выяснить, что первично.


Предполагаю, что виновник здесь инсулин.
Но пока это догадки. 

И еще надо понять, откуда рубцовые изменения в яичниках.
Это опять же вопросы.

Причины: дефицит кислорода, дефицит микроциркуляции, может что-то еще.

Вот над чем предстоит работать следующий год, но ведь за этим - нормальное деторождение и красивая кожа!


На фото результат 4-х недельной работы на курсе «Чистая кожа

История акне была длинной
Сбивчиво описывала переживания на счет своей кожи, да и других проблем со здоровьем, а ведь еще нет и 30.

Рассказала про взявшиеся откуда-то изменения в яичниках, про «рожай завтра, иначе никогда», про агрессивную терапию гинекологами, отчего сначала было отлично, а потом обсыпало кожу и выпадали волосы. 

На фоне стресса забывала есть, а если случалось, то было неважно что.

На фоне обострившегося кожного процесса обратилась к косметологу, назначено стандарт без раздумий — азелаиновая, зинерит, домашний пилинг.

Даже чистки делала.

Глаза на первом фото- грустные. Искренне хотелось обнять и утешить, что так сложилось, и тут же ободрить, что поправимо ведь очень многое.

И здорово, что мы встретились, хоть так, онлайн. 


Точка А 


 Стресс

 Непонимание происходящего

 Невнимание к своему организму

 Не системный уход


В процессе работы изменили очень многое:

 Наружный уход. Пришло понимание зачем мы это делаем, а после- результат на кож

 Много говорили о питании. С этим была проблема, дефицит веса. Замещение нужного сладким, но жизнь слаще не становилась.

 Разобрали часть анализов. Выявили множество дефицитов, которые приводят к проблеме и с яичниками, и с кожей.


После приёма КОККов логично найти ГСПГ повышенным, но это- не значит, что снова надо наступать на те же грабли.

Важно дать возможность своему молодому телу сработать правильно, устранив его проблемы самостоятельно с нашей мягкой помощью.

И в этом большая работа впереди, но с понятной финишной лентой)


Точка В


 Заменен наружный уход на дерматокосметику

 Произошла переоценка ценностей в питании

 Начата работа по устранению дефицитов

 Знает что дальше корректировать у смежных специалистов



Результат всего за 4 недели работы на курсе. 

Высыпания на шее
Лучше хозяйки истории никто не напишет.

Прыщи с 13 лет. Сколько помню себя всегда высыпало.

Лет до 20 спасалась зинеритом, болтушкой с серой и антибиотиком. Потом сдавала анализы на клещ, нашли.

Лечение — трихопол внутрь, болтушка с серой и левомецитином. Помогло, но ненадолго. Хаотично использовала и базирон и дифферин.


Пару раз делала пилинги очень сильно облазила кожа. После этого она стала ещё и чувствительной и щеки постоянно красные, появился купероз.

Года два назад перешла на корейскую косметику. Последние 6 мес высыпания в основном на подбородке, шее. Раньше не было, а теперь только там.


В уходе — гидрофильное масло + пенка для умывания, тоник с ВНА и алоэ, минеральный фотофильтр и маска с зеленым чаем.


Из заболеваний: панкреатит, дискинезия ЖВП, бывают обострения, хронический тонзиллит.

Раньше связывала свои высыпания с гормонами. Но 2 года назад анализ на тестостерон был в норме.


Сейчас уже не знаю где искать причину, поэтому хочу сдать все анализы, что ее найти. Потому, что в нашем городе нет специалистов кто бы желал разбираться в них. Гинеколог отправляет к гастроэнтерологу, этот к эндокринологу и никто не назначает какие именно анализы нужно сдать”.



Точка А


 Нет системы ухода (хотя средства были с подходящими составами). Нет понимания что применять и когда. Отсюда повышение чувствительности кожи.
 Недообследована при наличии явных очагов хронической инфекции и высыпаний в этой зоне и признаков замедленной регенерации кожи.



Точка В

 В уход добавлены недостающие звенья с нужными приоритетами

 Выявлено хроническое воспаление в постоянно поддерживаемом формате, о чем кричал ОАК и белкИ воспаления (рекомендована консультация ЛОРа для решения вопроса об удалении миндалин).

 Выявлены изменения со стороны печени, а значит не все витамины можно принимать просто так. Смена в связи с этим приоритетов в питании, причем без отказов от жира.

 Даны рекомендации по устранению базовых выявленных дефицитов.

 Половые гормоны, кстати, действительно оказались в норме.


На фото результат 4-х недель работы на курсе «Чистая кожа»

История про другие гормоны
Точка А


Проблема началась незаметно… Около 6 лет назад предменструальные прыщи сменились на постоянные болючие подкожники.

Даже обследование провели и выявили дефицит железа и аутоиммунный тиреоидит АИТ.


Далее курс феррум-лек посчитали достаточным для устранения проблемы.

Из ухода: чистки, пилинги, корейская умывалка.


Подкожники стали оставлять рубцы… Но сами постепенно стихли, видимо от регулярных чисток и салициловой болтушки.

Наружный уход был из доступного: дегтярное мыло/ скраб и увлажнение от чистой линии.


Кожа была пересушена, серая и мрачная!

В 2018 году забеременела в 1 триместре были прыщики на подбородке, после 2 триместра прыщи исчезли.

Но после родов все заново вылезло именно на подбородке и возле носа. Уход сменила на аптечный (пенка виши и от биодерма тоник и крем гидро).


На курс «Чистая кожа» пришла с серьёзным настроем решить свою проблему.


Из явных причин:

 Нерешенный вопрос с АИТ

 Что теперь с железообменом и дефицитами?

 Нет системы наружного ежедневного ухода, есть пробование всего

 Хаос в питании



Точка В


Сразу после курса 

Добрый день! Результаты есть, хоть может и не сразу заметные:

 Высыпания уменьшились

 По ощущениям кожа увлажнилась и рубцы как будто уменьшились, все уходовые средства докупила и применяю.


Анализы сдала (там анемия, дефициты витаминов, цветущий АИТ).

Направлена к эндокринологу для выяснения причин и работы с разбушевавшимся организмом.

На фото — результат через 4 месяца работы системы ухода и устранения дефицитов.
История нечистая
Работали на курсе в декабре, в предновогодней суматохе вникали в азы строения кожи и разбирались в возможных причинах акне.


После 2 урока в комментарии поступил вопрос: «а умываться можно при акне?»
На мое любимое общение вопросом на вопрос «Отчего такой вопрос», ответ «Дерматолог посоветовала не умываться водой из под крана».

Приплыли...


При этом в наборе:

 Гель для умывания Эффаклар

 Мицеллярная вода

 Средства против акне

Ну и лечение себорейного дерматита Белосаликом.


У меня действительно был ступор. 


Я понимаю, если бы девушка была с фарфоровой коже, покрытой сетью сухих растрескавшихся кровоточащих морщинок, жутким зудом и мокнутьем. Ну ладно, водопроводную воду в сторону на время. Но тут то какая логика?


Скромно придерживаюсь мнения, что умываться при коже с угревыми высыпаниями надо!
Более того, еще и правильно и регулярно!

Не нарушая гидролипидной мантии и еще и воздействовать на этапы развития причины, т.е. многоступенчато.


Да и опять же, это — приятно и есть чувство легкости и смытости проблем.

Ура, что удалось заглянуть в анализы. Там «все нормально»

 Железо 15

 Ферритин -30

 Эозинофилы в ОАК-8

 Асло 220


Все и нормально на взгляд проверяющих анализы, конечно, если реально смотрели.
Правда, последние 2 показателя смущали саму курсантку, но пока безрезультатно.


Точка А 


 Отсутствует понимание и этапность ухода за лицом

 Частое не очищение кожи

 Дефицит микроэлементов

 Наличие очага хронической инфекции



Точка В


 После курса направлена на дообследование и поиск конкретных проблем у гастроэнтеролога и ЛОР-врача

 Выстроен наружный уход

 Разобраны детали его применения

 Изучены составы того, что использует


Надеюсь теперь, что после этого и впредь не только прыщи перестанут мучить, но больше не понадобятся и гормоны наружно.

Помните, что проблемы с кожей, волосами, ногтями, это - сигнал, индикатор, лакмусовая бумажка, реагирующая на начавшиеся или уже давно запущенные проблемы со здоровьем и пора вам взять ответственность за свое здоровье.


На фото — результаты 3 недель работы на курсе.
Спасибо и работаем дальше.

История про другие гормоны
Точка А


Проблема началась незаметно… Около 6 лет назад предменструальные прыщи сменились на постоянные болючие подкожники.

Даже обследование провели и выявили дефицит железа и аутоиммунный тиреоидит АИТ.


Далее курс феррум-лек посчитали достаточным для устранения проблемы.

Из ухода: чистки, пилинги, корейская умывалка.


Подкожники стали оставлять рубцы… Но сами постепенно стихли, видимо от регулярных чисток и салициловой болтушки.

Наружный уход был из доступного: дегтярное мыло/ скраб и увлажнение от чистой линии.


Кожа была пересушена, серая и мрачная!

В 2018 году забеременела в 1 триместре были прыщики на подбородке, после 2 триместра прыщи исчезли.

Но после родов все заново вылезло именно на подбородке и возле носа. Уход сменила на аптечный (пенка виши и от биодерма тоник и крем гидро).


На курс «Чистая кожа» пришла с серьёзным настроем решить свою проблему.





Из явных причин:

 Нерешенный вопрос с АИТ

 Что теперь с железообменом и дефицитами?

 Нет системы наружного ежедневного ухода, есть пробование всего

 Хаос в питании



Точка В


Сразу после курса 

Добрый день! Результаты есть, хоть может и не сразу заметные:

 Высыпания уменьшились

 По ощущениям кожа увлажнилась и рубцы как будто уменьшились, все уходовые средства докупила и применяю.


Анализы сдала (там анемия, дефициты витаминов, цветущий АИТ).

Направлена к эндокринологу для выяснения причин и работы с разбушевавшимся организмом.

На фото — результат через 4 месяца работы системы ухода и устранения дефицитов.
История после карантина
Мой апрель 2020 прошёл очень тяжело.

Я никак не отдохнула, а работала просто нон-стоп.
Поэтому что такое стресс в это время могу догадаться.

И сейчас все больше приходит на курс «Чистая кожа» пострадавших от этого времени взаперти даже больше, чем от самого Сorona.

Точка А 

39 лет, прыщи с юности, единичные, кожа жирная, с расширенными порами. Последние 2 года стала повышаться сальность.

В этом году во время карантина и перехода на онлайн, а он был сопряжён со стрессовыми факторами, резко обсыпало весь лоб, виски и область шеи по бокам.
Ко всему этому прибавился волосопад. Просто ужассс.

С июля - клиндовит и дифферин. Состояние немного улучшилось, но как это исправить?

Из хрони: год в миндалинах гнойнички, но не болят особо.
Живот вечно бурлит, но не так, чтобы к врачу пойти разбираться.

Выстроили наш план действий пошагово - от доступного (наружный уход) до перспективного (важные этапы в работе со здоровьем).
Думаю, что сигналы шли уже как раз года 2 и резерв закончился на стрессе.


Точка В


«Этот курс мне действительно помог. Поняла, что до настоящего времени, у меня практически не было никакого ухода. Покупались умывалки, скрабы, крема, выбор которых был сделан на основе рекламы, советов или просто привлекательной упаковки. А для чего существует тоник, вообще не знала. Всегда считала, что это просто трата денег. Скрабы и скатки применяла от случая к случаю. Раз в 2 недели иногда. Не было системы. Теперь поняла, что для моей кожи должен быть четкий алгоритм, нарушать который -нельзя. Анализы тоже были очень полезны. Сама бы я ещё долго бы не сдвинулась с мертвой точки. Давно собиралась сдать перечень необходимых анализов, но все время откладывала!
Спасибо!!!»

Миндалины небные, надеюсь, удасться сохранить.
Ведь это - орган.
Если мы будем каждый отрезать, когда он заболит, то так себе перспектива нас ждет.
Разобрались как это сделать более гуманно)

Даны рекомендации по устранению дефицитов
И даже с тестостероном высоким есть методы борьбы, ведь он тоже растет не на пустом месте 


На фото — результаты 4 недель работы на курсе.


Сложная и долгая история акне 

Точка А 

Поначалу даже подумала: «Что же еще я могу сделать?».
Ведь были и весь арсенал наружной терапии и процедур (BBL, Fotona, бесконечно ревитализация и реально хороший наружный уход Обаджи и Дюкрей.

Непременный прием КОКК с положительным результатом и консультация с терапией у именитого дерматолога.
Но задача была поставлена, значит взялась за дело.

Точка В

Нередко тут важно поступать стандартно, но с индивидуальными особенностями:

- Было назначено обследование (многие параметры впервые),

- Схема наружного ухода по системе курса «Чистая кожа»,

- Соблюдение принципов питания (хотя многое уже было сделано, НО только по принципу отказа от молочки, глютена и сахара, так что добавили нужное)

- Даны объемные рекомендации по результатам анализов, направлена к специалистам лору и эндокринологу по выявленным проблемам с разъяснением что именно нужно поправить, начали восполнять дефициты.

Фото — результаты 4 недель работы на курсе.


История акне у врача 

Точка А 

Прыщи с юности, семья на это не обращала внимания, дерматолог боролась антибактериальным мылом.
Поступление в мед добавило в арсенал тональный, качество кожи от навалившихся объемов всего не улучшилось 


На 3 курсе по блату отвели в КОЖВЕН, там дали изотретиноин, была достигнута первая ремиссия на полгода.

Далее выбор пал на КОККИ на 10 лет без значительного изменения ситуации на лице, но уже было не до углубления в суть, там другие задачи- ГОСЫ и дежурства.

Уже работая врачом добралась до косметолога.

Юношеские прыщи поутихли, но появилась пигментация. Ее «лечили» пилингами и чистками, ура, что уход все таки назначили.

Беременность дала передышку коже, а потом все опять..

Затем последовало разочарование от шлифовки, самоназначения пилингов в домашнее применение, усиление пигментации и сохраняющиеся прыщи.

Начала работу с железодефицитом и недостатком вит Д, и миндалины тоже были промыты. Что делать дальше было не ясно…

Точка В

- Систематизирован уход, теперь знает среди чего искать.

- Пережили вместе обострение, ведь комедоны не пропадают, есть этап их выхода.

- Начали устранять дефициты тоже системно, а не просто пьем железо. Теперь профессионально квасит капусту для своей семьи Ф

- Выявили пищевые триггеры- молочная продукция вся, кроме топленого масла.

- Пигментация и прыщи перестали одолевать, сейчас устраняет постакне, уже можно, без слива средств и обид.

Фото с разницей в 4 месяца


Стандартная история акне 

Точка А 

«Доброго времени суток. Мне 30 лет, прыщи начали появляться, наверное, лет в 11-12 и не покидают меня до сих пор. В 27 я родила, после родов прыщей было меньше, кормила грудью и многое не ела. В молодости ходила к дерматологу, скинорен и зинерит помогали временно. Раньше я всю жизнь свою кожу и прыщи сушила, итог — обезвоженная жирная проблемная кожа. Не так давно я стала ее хорошо увлажнять, но потом опять меня обсыпало больнючими внутренними прыщами: шея, щеки. В прошлом августе-сентябре была такая же история, дерматолог выписала пить антибиотики 37 дней, вроде прошли, но не надолго.

Не так давно отказалась от сладкого, но я и до этого не много ела, не особо вижу разницы. Иногда могла есть много сладкого и ничего!

А ещё я думаю, что это генетика. У папы, у старших братьев прыщи, у мамы не было...»


Точка В

(на курсе ЧК через месяц работы на базовом с куратором)

Выстроены:
- Наружный уход (по факту его просто не было, а были какие-то намазы регулярные, в том числе с целью увлажнения, за что кожа кричала регулярными подкожниками).

- Питание (отказы  это не решение, это новый виток депрессии, а коже и вам это не нужно. Тут важна полноценная замена, что и заякорили как принцип курса ЧК)

- Начала обследование (список анализов даю каждому, кто пришел на курс.
Не раньше!
Нет смысла сдавать литрами кровь и не только, а потом расшифровывать анализы самостоятельно/гуглом.
Это шаг, предполагающий в дальнейшем консультацию нужного специалиста и контроль в динамике!)

- Начала принимать базовые БАДы для кожи (те немногие, что могу рекомендовать без обследования).

Ооо, про них много написано у всех, но всегда ли есть польза от тонны просто таблетокт
Она очень сомнительна для организма в целом, когда коллаген+сера+биотин+кальций
+медь
+ещемногочегопоскидкебылонасайтеважногонаверняка).

Фото — результат 4 недель работы на курсе.


История про образ жизни
Точка А 

«Акне началось очень давно!
Примерно в 2012-2013 году, как мне кажется, спусковым крючком послужили ежедневные поездки в Москву (начала учиться), сбой питания, в том же году прилично набрала вес, но потом быстро его сбросила до своего прежнего.
Также в это же время начала курить….

За это время поменяла очень много косметологов и дерматологов.
Надолго не помогало ничего, только поездки к морю временно решали проблему.

Год назад узнала, что у меня не в норме половые гормоны, назначили курс гормонов (утрожестан).
Как только начала лечение, лицо стало выглядеть лучше, но скоро все вернулось обратно.

Также есть лор болезнь, хронический ринит кажется, всегда заложен нос и постоянно пользуюсь каплями.
От курса жду прекрасных результатов, давно подписана на Ксению в Инстаграм и видела каких результатов добиваются ученицы!
Надеюсь повторить их успех!»

Точка В

- Изменена система наружного ухода (хотя в нем были аптечные средства известных брендов), но не было необходимой последовательности.
Мы выяснили как они работают и как правильно их применять.

- Детально разобраны составы. Важно понимать что именно внутри каждого средства, чтобы уметь выбирать нужное и в дальнейшем.
Ведь акне- это то, что всегда может напомнить о себе в самый неожиданный момент. И важно знать, что применить для помощи своей коже.

- Внедрили новые приоритеты в питании.То, что важно для кожи.
И это не про курогрудь и сельдерей круглосуточно…

- Анализы… да, они рекомендованы. Если будет недостаточной динамика, то знаем, где искать.

Бывает такое, что ты ничего “ТАКОГО” не сделала…⠀
Бывает такое, что ты ничего “ТАКОГО” не сделала…⠀
Просто жила..
Как все. И это стало нормой, ведь все вокруг так существуют.

Точка А 

Фундамент в виде генетики (у мамы в юности прыщи) не выдержал 2 года назад, начались изменения на коже.

Почему?
Просто было:
- Сидячий образ жизни

- За питанием не следила, ела что попало, пила кофе растворимый с молоком по утрам (теперь мне это сложно представить), иногда из-за этого болел живот

- Мазала лицо «классными» кремами для сухой(!) кожи, хотя у меня она совсем была не сухая, я водой пересушивала её.

- Рекомендации из разряда «разговоры на кухне»
- «Я от себя хотела бы добавить, что большая проблема в «советчиках».
Мне от мамы досталась проблемная кожа и когда у меня появились прыщи, она мне сказала, что нужно их просто выдавить!

Потому что она в молодости сходила к косметологу, который выдавил прыщи и всё прошло!


Но есть одно «НО» — остались глубокие рубцы, как она говорит, что после ветрянки. Страшная история. Благо, мне хватило ума этого не делать, и надеюсь, что не осталось таких косметологов».


Точка В


- В результате обследования выявили небольшое воспаление по женской части и железодефицит

- Заново по кирпичикам выстроили систему питания. И это совсем не «гречка с курицей»

- Раздала все свои “уходовые” средства и выстроила свою систему ухода, который помогает коже, а не вызывает воспаления ещё больше⠀
- Добавила необходимые витамины в НУЖНОЙ дозировке по результатам обследования

Результат на фото


СИСТЕМА работает всегда, когда работаете вы!
И не всегда надо слушать маму)
Нередко бывает, что просто непонятно отчего так…
Точка А 

Жила обычной жизнью, при этом регулярно посещала хорошего косметолога в дорогой клинике.
-Питалась правильно, иногда ОЧЕНЬ правильно.
-Уход исключительно Люкс
-Регулярные омолаживающие процедуры и инъекции.
- СПА, массаж

Однажды утром проснулась, а лицо красное!

Увидев такое, конечно, бросилась за помощью.
- Назначен Метрогил гель, Скинорен, потом, когда стало хуже, перешли на Солантру.
- Аппаратное лечение из нескольких процедур

Применяя их, прошел год, в ежедневном графике появился толстый слой тонального крема и стресс, который только усугублял проблему

Временным спасением действительно оказалась фотодинамическая терапия, но результат был не длительный.
Хватало на 1-1,5 месяца. Потом краснота возвращалась.

Мы встретились с красавицей у меня в Директе.
Девушка очень занятая (руководитель в крупной строительной компании), учиться некогда.
Надо БЫСТРО привести кожу в порядок. Устала от «всего этого», да и через месяц важный конгресс.

Поговорили и решили, что нужно все таки идти на курс ЧК.
Необходимо понять причину и быстро помочь коже уходом.

Лечебные мази сильно пересушили кожу и на лице уже была просто красная корка.


Точка В

- Начали работать с 1 урока, разбираясь с причинами (многие очень схожи с акне).

- Далее разобрались с наружным уходом.
И здесь важно понимать, что ЛЮБЫЕ, даже подобранные косметологом лечебные средства и косметика важно понимать КАК применять, КОГДА применять и какие в них особенности

- Затем образ жизни. Ну что тут можно объяснить уже взрослой состоявшейся женщине??? Оказывается многое.
Мы нередко живем, не задумываясь… Просто сидим на какой-то там диете, просто курим, просто не спим…
И так проходят годы, а потом “доктор, что со мной???”.

- Ну и вишенка на торте - ОБСЛЕДОВАНИЕ.
Тут тоже были большие открытия в виде неожиданных взаимосвязей заболеваний внутренних органов и их отражением на коже в виде запуска хронических дерматозов (к которым относится и розацея).

На конгресс красавица поехала с
чистой и почти здоровой кожей.

Результат нашей работы за месяц 

Как же тяжело сделать свои фото без макияжа....
Как же тяжело сделать свои фото без макияжа....⠀
Так началась эта история нашего общения.
Знакома такая фраза?)

Точка А 

До 20 лет с кожей было все ок. После стали появляться единичные прыщи перед КД, которые после выдавливания и прижигания спиртом быстро проходили.

Но ближе к 25 годам начались проблемы. Это были большие подкожные очень болючие прыщи, без образования гнойника. В 25 на фоне беременности возник тиреотоксикоз, а после родов пошла перестройка гормонов и обсыпало всю. Ребенок занимал все время и мне было не до прыщей.

Сейчас мне 35, я пересмотрела свой уход, стала пользоваться кислотами, увлажняться.
Полгода назад мой подбородок обсыпало просто ужасно: были грозди подкожников. Сходила к косметологу, она мне их проколола, почистила и сделала мезо антиакне. На время они стали затихать. На этот период прописала базирон и (она посчитала мои высыпания с стафилококковой составляющей) супироцин. Эффект был, но временный.

Потом я бросила все и сейчас около месяца применяю эффезел. В первые недели было обострение, на третью неделю исчезли все прыщи. Но не тут то было... я снова зацвела даже на эффезеле.
Руки просто опускаются. Такой я пришла к вам учиться.

Точка В

Главный упор в совместной работе был именно на наружный уход, потому как в нем совсем все было напутано, а с анализами еще предстояло разобраться.

100 000 раз повторяю, что без СИСТЕМЫ ухода никуда.

Можно иметь много-много самых правильных банок, но пользоваться ими «как продавец/аптекарь сказала»

А важны эти самые нюансы, которые складываются в единую систему:
- А на сколько очищающий гель/масло оставлять на лице?
- А потом сразу что? Тоник или крем?
- 1 или 2 раза в день?
- До крема или после кислоты?
- Надо в этот день увлажнение или так и применять эффезел дальше?.

В последствии разобрались и с анализами, там тоже нашлись причины, затягивающие кожный процесс.
Что можно сделать за 1,5 недели для своей кожи и здоровья?
Признаться, мне было понятно почему на курсе оказалась такая участница.
И приятно, что система работает по всему миру и есть такая возможность внедрять ее именно сейчас.
Читайте, история как раз новогодняя)

Точка А 

- Отсутствие системного наружного ухода за кожей
- Много обследований и еще больше вопросов после них “почему” и “что делать”
- Постоянное хождение по кругу назначений между антибиотиками и гормонами
- Слив средств на неэффективные процедуры у косметолога

Спустя 1.5 недели уже появились результаты.

“Спасибо огромное за Ваш курс!
Я так рада, что наконец-то начала разбираться в косметике, что, за чем и зачем... моя кожа выглядит даже спустя 1,5 недели гораздо лучше! Но сейчас мне даже больше нравится сам процесс, играться со всеми моими новыми баночками”.


Точка В

- Детально разобрались с наружным уходом, ПОШАГОВО, день за днем

Поймите, что кожа работает по определенным законам.

Это не просто ваша оболочка, это целая экосистема.

И важно ее поддерживать, как жизнь в аквариуме. Просто применять изотретиноин или крем против прыщей - это не весь уход. Этому вы можете легко научиться сами, если ваш косметолог/дерматолог не помог, ведь это ВАША кожа.

- Питание. Тут уже были признаки инсулинорезистентности. А она приводит и к фиброзам, и к кистам, и росту папиллом.

- Анализы - отдельная песня.
В общем скажу, что пациентку смотрели частями. А мы все таки единый организм.
ОСОБЕННАЯ ИСТОРИЯ.
Про мечту.
Я запомнила эту историю и долго к ней возвращалась мысленно.
Хотя в моей работе это сложно, просто много похожих.

6 месяцев назад на ЧК пришла воспитательница детского сада, индивидуально ко мне. С припиской - “идем к мечте”!
И фотографиями среднетяжелой степени акне на прекрасном молодом лице с грустными глазами (ps. Я всегда смотрю в ваши глаза до и после курса. В инсте вы их не видите, но мне это доступно)
Так вот как меняются они после курса - об этом можно книгу написать)))

Вы представляете что я испытала?
Степень ответственности за исполнение мечты о здоровье и красоте…

Точка А 

Скромная и очень тактичная девушка чуть за 30.
“Проблемы начались после переезда в город из сельской местности, очень сильно сушило кожу, начались небольшие высыпания, дальше-больше, комедоны. Походы по косметологам и дерматологам - анализы “хоть в космос” (есть только признаки тромбофилии), курсы пилинга, чисток и разные косметические средства по уходу.

Пить КОКИ отказалась.

Последний поход к дерматологу в ПК был крайне веселый - проблему не увидела, а когда я умылась, сказала у Вас очень хороший тональный крем и попрощались)

Спорт каждый день 40 мин с утра + очень активная работа в детском саду.

Питание : сладости - пастила редко, фрукты. А вот колбаса, сосиски тортики, пирожное, шоколадки, кофе - не употребляю.
Молочка - не употребляю, кроме твердых сыров, йогурта термостатного, сырники - редко, в чистом виде молоко не употребляю с детства Много в рационе: овощи, фрукты сезонные со своего огорода, мясо- только курица, индейка. Орехи миндаль, грецкий. Остальная еда - меню детского сада.

Город у нас небольшой, хороших, заинтересованных специалистов не попадалось.
Из назначений азелик и серия эфаклар от Ля Рош и Курантил из последнего.

Курс для меня это возможность самой "докопаться" до внутренней проблемы и найти на основе знаний "моего" врача”.

Вот такая история, не придраться - здорова, спортсменка, питается по ГОСТу, лечится аптечными средствами.

И что делать???

Точка B

Начали с азов в наружном уходе и разбора анализов.

На первой неделе я уже посмотрела анализы и все средства, что применяет.
Лишнее убрали, нужное добавили.

Отправила к смежным специалистам.

Что выявилось на курсе:

- Нет системы наружного ухода, есть просто средства из аптеки для проблемной кожи (составили)

- Первые же нужные анализы выявили проблемы с ЖКТ, сразу отправлена к гастроэнтерологу и СИЛЬНО скорректировано питание.

- Прежнее было неприемлемо для молодой девушки (к большому сожалению, меню детского сада - это наша боль, мало там того, что важно для здоровья). Скорректировано, сделали упор на достаточность потребления и правильное соотношение БЖУ.

- Сразу начали восполнять дефициты по базовым микроэлементам

- Но кожа меня не радовала. Она воспалялась, подкожники все выходили, но гноясь, рубцевание ухудшало внешний вид.

- Признаюсь, в какой-то момент мне хотелось сказать, что нам не обойтись без системных ретиноидов, тк все шло медленно и не так красиво, как могло бы быть.

- Но я ж знаю что система работает всегда. Да и по ту сторону экрана чувствовался послушный боец, который готов действовать. И я видела, что это не просто слова.

В итоге окончательно сформировали наружный уход поэтапно.

Пролечила ЖКТ по ходу курса

Выстроила питание, сменила физнагрузку, дефициты стали восполняться эффективнее, а не не по принципу “носить воду в решете”.

Фото после спустя 6 месяцев после курса «Чистая кожа»
ИСТОРИЯ БОЯЗНИ ВОДЫ ПОД ПРИКРЫТИЕМ МАСКИ.
Точка А

Кожа всегда была капризной, с юности. Как-то давно обсыпало жестко при переезде в другой город и решением было с тех пор умываться бутилированной водой везде, кроме собственной квартиры.

Ухудшалось все очень ненавязчиво, да и в целом казалось, что и не совсем даже на лице и заболевание, так… капризная просто. Поэтому ничем новым в уходе не экспериментировала, процедуры лишние не выполняла.

И тут настал весенний карантин 2020 как серп по одному месту в виде постоянного ношения маски.

Все резко стало плохо на лице: и подкожники, и воспаления, и постакне как снежный ком.

Далее 4 дерматолога-косметолога с всем арсеналом знаний:
от “цинктерал, фуцидин, сменить косметику на Urtagе и криомассаж” с “нормальными гормонами по результату”,
через второго с лечением процедурами и Клензитом-С, отчего ”моя кожа вела себя просто неуправляемо. Высыпания в три раза больше, зуд, шелушение, желтизна какая-то, невозможно было дотронутся до лица. Щипало постоянно при каждом соприкосновении с водой и щипало так, что аж глаза слезились. Ощущение было, что с меня кожу сдирают и ещё прыщами сверху покрывают” ,
до продвинутого с рекомендациями “витамин А, Магнелис, Solgar комплекс для кожи, Цинк и на ночь наношу Клиндавит с косметикой Neostrata, и да, протирать лицо Нормофлорином”. Коже стало лучше, но было ощущение, что можно работать еще глубже.
Так оказалась на курсе ЧК.

Точка В

Результат уже через 1 неделю после выстраивания системы наружного ухода.

Оказывается, что иметь средства дома и применять и правильно регулярно - это 2 большие разницы))

Разобрались что за лекарственные наружные средства применяются в дерматологии и косметологии.

Зачем КАЖДОЕ из них и когда нужно. Бинго!
Теперь стало понятно, почему КлензитС так адово работал на коже.

Питание - отдельная радость, оказывается можно вкусно полноценно есть и не быть с прыщами)) Начинаем с этим пунктом работать уже со 2 недели курса.

Разобрались с анализами:
- есть признаки избытка углеводистой пищи в питании
- дефицит полезных жиров, из-за чего будет страдать и гормональный фон (что будет отражаться дисбалансом гормонов) и состав кожного сала
- уже нарушенный липидный обмен из-за нарушения их переваривания и расщепления + признаки СИГР кишечника как следствие этого и дефициты по жирорастворимым витаминам
- низкая метаболическая активность (да, это видно по анализам), страдает обмен веществ, кожа в дефицитах
- и уже начавшийся аутоимунный процесс….

Рекомендации по дальнейшей работе составлены.
Да, по прыщам не надо гадать, но по ним можно предсказывать что будет с организмом дальше при отсутствии к себе внимания - прием горстки лекарств по борьбе с перечисленным уже по конкретным диагнозам: АИТ, метаболический синдром, инсулинорезистентность, ЖКБ, ранний климакс и тд.

И пусть это не сбудется НИКОГДА!!!

Действуйте сегодня для этого!
Пусть на карте вам показала, приятной и легкой дороги)
И прыщи нам в помощь для ранней диагностики такого букетика.
ИСТОРИЯ АКНЕ ДЛИНОЮ В 17 лет.
Точка А

“В целом без прыщей я себя не помню. Много чего перепробовала в лечение. Лечилась у дерматолога, сдавала кучу анализов - все было в пределах нормы, неизвестно только какой.

Практически каждый врач, к которому я обращалась с этой проблемой говорил, что наверное у меня повышенный уровень тестостерона, гиперандрогения ( густые волосы, много волос на теле), сдавала гормоны, опять же по показателям все в норме, предлагали пить отправляли к гастроэнтерологу, он тоже не видел ничего особенного у меня.

Ходила к разным косметологам. Мне казалось, что я столько всего перепробовала, столько знаю и в тоже время ничего не знаю.

Периодами я махала рукой на все - пусть будет как есть, голова кругом шла от всего.
Периодами что-то предпринималось по чуть-чуть всего.

Но я не понимала правильно делаю что-то или нет - на самом ли деле мне нужен какой-то анализ, эта косметическая процедура, какие-то ограничения.

Мне казалось, что прыщи появляются от всего и я никак не могу найти эту причину.

Во внешнем уходе тоже бросает из стороны в сторону.

В общем каша в голове от информации, и по итогу результата нет.”

Все твердят, что правильно питайтесь, ухаживайте, ищите причину. То есть такие общие понятные причины. А как правильно - никто не говорит... я искала информацию сама, но ее было столько, что голова кругом шла и всегда был вопрос: я это мне точно надо? А ответа нет..”.

Так начался курс ЧК в ноябре.

Точка В

Перестали просто так мыть кожу, стали за ней ухаживать, как за очень редким растением.
- И СРАЗУ результат на ощупь

Внутренняя уверенность в результате.
Паника и депрессии- плохие попутчицы в решении вопросов проблемной кожи.

Питание, которое полезно для ВСЕЙ СЕМЬИ, ведь у остальных тоже могут быть проблемы, хотя и не такие явные, как ваши прыщи.

По результатам анализов:
- нарушения белкового обмена
- сниженный метаболизм
- дефицит жирорастворимых витаминов
- дефициты микроэлементов
- повышенный пролактин

Кожа это тонко чувствует. Есть над чем работать))

Но какое начало положено, залюбуешься!

На фото разница в 4 недели (месяц работы на курсе ЧК)

История той, что точно знает, чего хочет.
На 21 поток ЧК пришла учиться девушка с типичной историей акне.

История от первого лица.

Точка А

В подростковом возрасте все было идеально, а вот с 19 лет стали появляться черные точки в Т-зоне и периодически прыщики на теле. Училась, ела когда и что придется, в основном сладкое в течение дня. Был постоянный стресс из-за трудных отношений дома.

Сходила к косметологу и потом уже не смогла остановить высыпания, все усыпало. Ходила к дерматологам, прописывали разные мази, но все очень сушило и было только хуже. Наружно пробовала почти все мази: скинорен, цинкит, все из рекламы, но уже года три как перестала заниматься этим самолечением мазями, осталась только салицилка и для заживления де-пантеоном мажу.

Анализы кроме общего анализа крови и на демодекс не сдавала

Выписывали кок, но я их бросала пить, т.к. на лице лучше не становилось, а начиналась какая-то депрессия.

Рост 171 см, вес 56кг. Ходила сама сдавала разные анализы и узи делала: щитовитку, органы малого таза, органы брюшной полости и говорили все в порядке, небольшой гастрит (омез вроде выписывали) и изгиб в желчном. Хронических болезней вроде нет. Но если это важно, то у меня почти всегда пульс повышен, даже утро может быть 100.
А ещё бывает, но редко, пару раз в полгода просыпаюсь по ночам с повышенным давление и очень сильно бьется сердце. Какая то паника. Пью зелёный чай и потом сразу отпускает. Хотя раньше всегда пониженное давление было.

Заметила, что сыпет от белого хлеба, исключила.

Вот такая история.

Абсолютно ли здоровый перед нами человек с прыщами?

Действительно ли нет причин у кожи бурно реагировать?

Я всегда прошу всех участников на 1 уроке ЧК написать свою историю. Это- КРАЙНЕ ВАЖНО.

Это собирает вас воедино и практически сразу подсказывает мне и команде как с вами работать.

Далее мы по шагам выстроили всю систему:
  • Система наружного ухода (2 недели мы кропотливо выстраивали весь уход, убирали лишнее и учились читать составы)
  • Система питания. Учились есть вкусно и полезно. Без срывов. Просто и легко.
  • Образ жизни. Учились спать, больше двигаться и не стрессовать.
  • И мое заключение по присланным анализам.

А там подтвердилось то, что уже описывала пациентка, просто ее особо не слушали, ведь это всего лишь прыщи…

  • Дисфункция щитовидной
  • Белковый дефицит, скорее из-за нарушения переваривания белка (это подтвердил гастроэнтеролог после ЧК, когда стало понятно, что ищем, а не просто «пообследуем»)
  • Гормональный дисбаланс как итог первых пунктов и дефицитов по микроэлементам.

8 пунктов в заключении, с которыми нужно работать, в том числе с гастроэнтерологом и эндокринологом.

И знаете что замечательно?

Что она действительно это сделала!


Точка В

(результат на фото за 2 месяца)
1.Система наружного ухода.
Выяснили, что назначение дерматологом тоника и увлажняющего крема, - это НЕ РАВНО системный наружный уход. Этого не будет на приеме, не ждите!

Важно САМОЙ! разобраться, что вы наносите на свою кожу, как это работает и когда это нужно применять. А не просто иметь средства с пометкой ANTI ACNE любого производителя!!!

2.Составы ваших средств
С куратором разобрались по пунктам:
-ЧТО?
-КОГДА?
-КАК?
-ЗАЧЕМ?
наносить на свою кожу, ведь это орган, который сейчас болен и именно вам важно его благополучие.

3.Питание и спорт.
Быть на ПП (тут ОЧЕНЬ много подводных камней!!! для проблемной кожи) и 3 раза в неделю ходить в спортзал - НЕ РАВНО не иметь проблем на этом фронте и быть здоровой.

Такой вид питания и нагрузки может вам просто не подходить!

4.Анализы. Ваши прыщи - это вершина айсберга.
Классно же, что вы хотя бы ее видите, а не просто совершенно внезапно разбиваетесь о него, как нередко делают те ведьмы “с идеальной кожей и все подряд жрущие”, которые так вас раздражают (поверьте, им достается свой “букет”, просто они вам о нем не рассказывают).


Проанализировав все данные, что участница прислала (спасибо за это вложение в себя), выявлено????????????????

1.Измененный гормональный фон как СЛЕДСТВИЕ! образа жизни (акценты в том ЧТО и КАК делать рассказала).
2. Не устраненные дефициты (порекомендованы восполняющие, а не профилактические дозировки) - это на вместе подумать со своим врачом о направлениях действий.

3.Измененное функционирование ЖКТ и, как следствие, все на теле и лице.
“И мы подождали еще немного”...
История 1 года наблюдений и отложенного системного решения проблемы”
Хотя очень хотелось, но страхи оказались чуть сильнее. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда. Делюсь с разрешения хозяйки теперь уже другой кожи и тела. На курс “Чистая кожа”, поток 21, пришла девушка Д., 27 лет.

Точка А

1.С 15 лет акне больше на теле, иногда кровоточили под одеждой. В целом ждала конца полового созревания, давила, рубцевалось, прятала. Конечно, искали демодекс, чистили, пытались, как говорится.


2.В 21 год прописали КОКи, прыщи утихли. Наступило моральное облегчение.

3.Из хронический заболеваний - тонзиллит, но не беспокоит, регулярно промывает миндалины (означает ли это что проблемы действительно больше нет?).

4.В феврале 2020 года (в 25 лет) начались болезненные глубокие высыпания на левой щеке.
Был карантин, поэтому не смогла попасть к дерматологу очно.
Был карантин, поэтому не смогла попасть к дерматологу очно.

В июле, когда клиники открыли прием, попала к врачу, но уже с постакне, потому что активный «рост» прыщей на лице поутих. С доктором занялись устранением дефицитов, выстроили домашний уход.

В сентябре 2020 у меня появилось очень много комедонов на левой щеке (не исключаю, что это произошло из-за моего агрессивного желания убрать все эти пятна и снова стать красивой).

Мы начали их лечить пилингами раз в 2 недели, и в этот момент начался основной этап моих страданий, потому что все комедоны переродились в красные прыщи.

С горем пополам я это пережила и в феврале 2021 мы начали делать плазмалифтинг.

Параллельно с акне на лице (примерно в июне 2020) у меня появились подкожные прыщи на ягодицах на постоянной изматывающей основе (ps- заметьте, процесс распространяется и усиливается, несмотря на наружный уход и начало устранений дефицитов). Назначен ХМС по Осипову, по его результату назначен Нормофлорин -Д, на фоне которого высыпания усилились. + вит Д и железо.

На курс пришла за системой, тк есть ощущение, что что-то упускаю”.


Точка В

(результат на фото за 2 месяца)
1.Система наружного ухода.
Выяснили, что назначение дерматологом тоника и увлажняющего крема, - это НЕ РАВНО системный наружный уход. Этого не будет на приеме, не ждите!

Важно САМОЙ! разобраться, что вы наносите на свою кожу, как это работает и когда это нужно применять. А не просто иметь средства с пометкой ANTI ACNE любого производителя!!!

2.Составы ваших средств
С куратором разобрались по пунктам:
-ЧТО?
-КОГДА?
-КАК?
-ЗАЧЕМ?
наносить на свою кожу, ведь это орган, который сейчас болен и именно вам важно его благополучие.

3.Питание и спорт.
Быть на ПП (тут ОЧЕНЬ много подводных камней!!! для проблемной кожи) и 3 раза в неделю ходить в спортзал - НЕ РАВНО не иметь проблем на этом фронте и быть здоровой.

Такой вид питания и нагрузки может вам просто не подходить!

4.Анализы. Ваши прыщи - это вершина айсберга.
Классно же, что вы хотя бы ее видите, а не просто совершенно внезапно разбиваетесь о него, как нередко делают те ведьмы “с идеальной кожей и все подряд жрущие”, которые так вас раздражают (поверьте, им достается свой “букет”, просто они вам о нем не рассказывают).


Проанализировав все данные, что участница прислала (спасибо за это вложение в себя), выявлено????????????????

1.Измененный гормональный фон как СЛЕДСТВИЕ! образа жизни (акценты в том ЧТО и КАК делать рассказала).
2. Не устраненные дефициты (порекомендованы восполняющие, а не профилактические дозировки) - это на вместе подумать со своим врачом о направлениях действий.

3.Измененное функционирование ЖКТ и, как следствие, все на теле и лице.
История акне с несознательной жизни.
Первым, что вы делаете, приходя на курс “Чистая кожа” (сокращенно мы его называем ЧК), это - заполнение вашей истории и присылаете ваши фото (мне для подтверждения того, что вы не фейк и у вас реально акне/розацеа).

Далее вы расписываете все то, что с вами происходило до ЧК.

Мне важно, чтобы вы погрузились в тему. Мысленно собрали в кучу то, что было с вашей кожей, сосредоточились.

Так получается ваша Точка А

  • Акне с 12 лет, сейчас 33, “как с ними родилась! Все время красные, жирные, глубокие”

  • Из обследований и заболеваний:
-ЖКТ: тенденция к запорам (причина пока не установлена), по ФГДС “врач сказала все хорошо, язв, панкреатита ничего нет, печень не увеличена”
-У гинеколога не точно, но скорее всего есть гиперандрогения (был год приема ДИАНЕ-35), больше не обследовалась после

  • Наружно все из болтушек, зинерита, Кристина, Биодерма и тд. После беременности, во время которой прыщи не прошли, появилась еще и пигментация

  • Питание “скорее однообразное, но фастфудом не грешу, люблю белое вино”

  • Стресс умеренный, просто некогда об этом думать, тк надо заниматься ребенком, работой и огородом (живу на даче)

Этот багаж и принесла с собой на ЧК.


Точка В

Месяц работы и вот результаты:
  • Выстроен наружный уход ПО ПУНКТАМ из ИМЕЮЩИХСЯ средств, 1 пришлось докупить, что-то убрать пока в сторонку. Первое, что произошло - значительно уменьшилась жирность. Что очевидно, ведь она - результат очень часто неверно выстроенного ухода, а не одного крема, который “тоже оказался комедоногенным”

  • Разобраны составы имеющихся средств. Количество инсайтов тут зашкаливало)

  • Жизнь на природе -это замечательно, но этого мало как фактор здорового образа жизни, важно использовать этот ресурс для ежедневного достаточного движения

  • С только кашами по утрам покончено, смена ориентиров в питании на нужные компоненты

  • Направлена на устранение дефицитов к специалистам с нужными подсказками что нужно получить в итоге, работая с ним для красивой и чистой кожи и здоровья. И для устранения выявленного дисбаланса гормонов.

PS.
Читая ваши отзывы для меня так интересно отмечать, что вы удивляетесь тому, что я так вас “разгадала”, и про особенности питания (ведь тут нередко идет приукрашивание), и про уже имеющиеся уже проблемы со здоровьем, на что не обращалось пристальное внимание.

Мои хорошие, так это не экстрасенсорика, это мой опыт, что и требовалось наработать, чтобы помогать вам, в том числе дистанционно.
Получила в чате ЧК и дальнейшие результаты.
Ведь там наша связь с вами сохраняется.
История про прием КОКов и внезапное начало акне после их отмены.
Все уже привыкли, что сначала прыщи, а потом КОКи.
Это настолько укоренилось в понимании многих девушек, что за лечением прыщей надо бежать к гинекологу (что тут разговаривать с дерматологом, ведь прыщи - это “гормональное”), который с порогу назначит комбинированные оральные контрацептивы, что иные варианты развития событий даже как-то удивляют.
А они есть. Участница ЧК 21.(май)

ТОЧКА А:

-До 24 лет кожа была идеальной

-Обратилась к гинекологу, выставлен диагноз ЭНДОМЕТРИОЗ, назначены КОКи (p.s. - нет такого показания в инструкции у этих препаратов).
Основная идея медикаментозной терапии эндометриоза таким способом — снижение уровня эстрадиола в периферической крови ниже 40 пг/мл, что соответствует состоянию постменопаузы. При этом назначаемое лечение должно удерживать системную гипоэстрогению довольно длительно — не менее 6 мес, что способствует развитию в активных эндометриоидных очагах необрати­мой атрофии (стоит ли надеяться, что только в очагах?).

-“После их отмены как раз через 6 мес, еще через 3 лицо начался кошмар.
Стали появляться болючие, огромные подкожники. В тот период я как раз сменила квартиру, находилась она рядом с железной дорогой и я думала, что именно железнодорожная пыль стала причиной моих высыпаний..

Мазала всевозможными болтушками и мазями, особо не вникая в проблему. Ведь прыщей никогда ж не было, и была уверена, что помажу очередной мазью и все пройдет.

Потом я забеременела и с кожей стало значительно лучше, я подуспокоилась. Через год все снова вернулось.
Я обратилась к дерматологу в поликлинике, которая после получения анализов развела руками и сказала, что не знает что со мной.
Гинеколог от повышенного пролактина после ГВ назначила КОКи, которые принимала чуть больше года. Во время приёма лицо стало чище, но начались другие проблемы - жуткие еженедельные мигрени и прочие прелести контрацептивов.

Бросила пить таблетки и смирилась со своей "уродливостью", регулярно замазывая прыщи всем подряд. Как вспомню, так страшно становится, от того как я мучила лицо, даже намазывая его чистым димексидом.

отом был период, когда я углубилась в спорт, исключила пищевой мусор, стала принимать БАДы и кожа лица стала выглядеть лучше. Но особо я на это не обращала внимания, т. к. привыкла к себе прыщавой и плыла по течению, что помочь мне никто не может. Постоянно находилась в жуткой депрессии...

Прошлым летом, полетела в отпуск и две неделе прошли на веселе. И по прилету домой лицо отреагировало ТАКИМИ высыпаниями, которых за весь мой "прыщавый период" не было.

И тут мне стало страшно.

Знакомая косметолог уверила, что мне нужна чистка, которую я сделала и назначила мне метронидазол. Конечно, стало только хуже. Вновь дерматолог (наружная терапия) и терапия у гастроэнтеролога (найдены хеликобактер и аскариды).

-С января был изменён наружный уход, также прошла у вас интенсив ПУ, после которого стало понятно Что, Куда и Как часто. Могу сказать, что после построения системы кожа стала значительно лучше. Практически нет новых высыпаний.
-Анализируя свою ситуацию, есть подозрения, что все же моя проблема от ЖКТ. Но гастроэнтеролог явного ответа не дал, что очень печалит. По итогу имея на руках кучу анализов за последние пол года, я так и не знаю что со мной”
Так мы встретились на ЧК.

Итоги работы


ТОЧКА Б:

  • Детализирован наружный уход максимально подробно

  • Изменены принципы питания (по итогам разбора анализов я указала что именно важно есть и как, и сколько, чтобы это доходило в нужном количестве до кожи)

  • В анализах (дефицит эстрогенов скорее как следствие приема КОК, хотя их еще и подавляли специально по поводу из-за эндометриоза
+ нарушение работы печени/желчного
+ дефициты = практически “классика”, что я выявляю и что обязательно нужно устранить для получения чистой кожи).
ИСТОРИЯ - Мое тело - мое дело.
Нередко с лицом все неплохо, а вот с телом - печалька.
И тогда кажется обладательницам не подходящей для открытого платья спины/декольте, что лечится эта проблема совершенно иначе.
А это не так. Да, отличия есть, но незначительные.
На ЧК в каждом потоке есть такие истории.
Вот пример.

ТОЧКА А:

- Высыпания на лице в юности до настоящих около 24 лет, сейчас редко и единичные. Но сплошь усыпана спина. Элементы постоянно появляются + чешутся + постоянно расковыриваются в нервном запале.

Об этом так и написала в предполагаемых причинах высыпаний на 1 уроке ЧК. Практически “прошу понять и простить”.
- В описании своего состояния как и у большинства - “анализы на половые гормоны в норме, хронических заболеваний нет, анемия с детства.

- Связи с питанием не выявила за 3 недели эксперимента с отказом от сладкого и молочки.

- Уход за кожей стандартный: зинерит, салициловая кислота, циновит, синтомицин, адаклин и азелик были точно. После временного улучшения все вернулось. И вот я здесь”.


ТОЧКА Б:

???????? В целом выстроила наружный уход, он был очень хаотичным до курса, теперь понимаю про какую систему вы говорите постоянно и очевидно зачем она нужна

???????? Усиленно занялась питанием, это пока даётся с трудом, так как было очень много вредных пищевых привычек, которых придерживалась годами

???????? Получила разбор анализов, расстроилась, но понятно теперь куда двигаться и для чего.

PS. Высыпания на теле очень часто связаны:
  • агрессивным наружным уходом за кожей
  • психосоматикой и аутоагрессией
  • нарушениями переваривания пищи и часто нарушениями в работе желчного пузыря
  • тенденцией к инсулинорезистентности и повышенной чувствительности к андрогенам (все таки не все хорошо с гормонами).
  • анемия, как вишенка на торте, катастрофически усложняет все остальное
  • загар (и солярий, конечно, тоже) всегда к осени даст обострение процесса, не лечите вашу проблемную кожу им.
WOW-эффект.
В косметологии очень часто хочется именно этого:
- Чтобы прям ух! Применила и (напишу) “удивилась” от результата.
И чтобы все заметили, что стало классно, а поделюсь я этим или нет - решу позже.

Можно ли так с прыщами? В кабинете у косметолога - да, вполне, задорого.

А дома? Эээ….

Участницы моих программ подтверждают, что да.
Делюсь невероятно вдохновляющей историей с вами, что для меня и есть этот самый эффект при чтении отзыва и разглядывании фото.
Вот пример.

ТОЧКА А очень стандартна:

  • Угревые высыпания с подросткового возраста, леченные пилингами и чистками.
  • В 18 годам поняла, что не справляется, дошла до КВД. Назначенное наружное лечение не решало проблему. В итоге добралась до известного института красоты, курса криомассажа и инъекций озона. Но комедоны и пустулы не слушались и распространялись.
  • Пришлось перепробовать 100500 вариантов косметики от акне.
  • А затем дойти до тяжелой артиллерии в виде посещений гастроэнтеролога (Hp -гастрит и дискинезия ЖВП, гинеколога -”ваши гормоны в порядке”, но КОК все таки принимается с целью контрацепции). В итоге - курс системных ретиноидов, затем лечение постакне и ремиссия в несколько лет.
  • Через 1,5 года, даже на гормональной контрацепции, все начало возвращаться…
  • Так началась работа на ЧК, с очередного обострения.


ТОЧКА Б:

  • Проработаны сначала те причины, которые были очевидны:

-нет системы наружного ухода,

-боязнь косметики и непонимание действия ее компонентов,

-путаница в лечебных средствах.


  • После перешли к неочевидным:

-Выяснили, что питание все таки влияет на качество нашей жизни. Голодная львица перестала бросаться на людей).

-И проработаны моменты, на которые стоит обращать внимание в составлении рациона с учетом результатов обследования и наличия сопутствующей патологии.


  • Внедрили ежедневную физнагрузку (искренне на это надеюсь), сил в результате прибавилось.

  • По выявленным отклонениям в анализах направлена к специалистам: эндокринологу и стоматологу.

  • Закралась мысль, что с КОК все таки нужно проститься, ибо что-то здесь не так)

PS. На мой взгляд работа проведена колоссальная!
Фото до/после ЧК
История про прием КОКов и внезапное начало акне после их отмены.
Все уже привыкли, что сначала прыщи, а потом КОКи.
Это настолько укоренилось в понимании многих девушек, что за лечением прыщей надо бежать к гинекологу (что тут разговаривать с дерматологом, ведь прыщи - это “гормональное”), который с порогу назначит комбинированные оральные контрацептивы, что иные варианты развития событий даже как-то удивляют.
А они есть. Участница ЧК 21.(май)

ТОЧКА А 

  • До 24 лет кожа была идеальной

  • Обратилась к гинекологу, выставлен диагноз ЭНДОМЕТРИОЗ, назначены КОКи (p.s. - нет такого показания в инструкции у этих препаратов).
Основная идея медикаментозной терапии эндометриоза таким способом — снижение уровня эстрадиола в периферической крови ниже 40 пг/мл, что соответствует состоянию постменопаузы. При этом назначаемое лечение должно удерживать системную гипоэстрогению довольно длительно — не менее 6 мес, что способствует развитию в активных эндометриоидных очагах необрати­мой атрофии (стоит ли надеяться, что только в очагах?).

  • “После их отмены как раз через 6 мес, еще через 3 лицо начался кошмар.
Стали появляться болючие, огромные подкожники. В тот период я как раз сменила квартиру, находилась она рядом с железной дорогой и я думала, что именно железнодорожная пыль стала причиной моих высыпаний..

Мазала всевозможными болтушками и мазями, особо не вникая в проблему. Ведь прыщей никогда ж не было, и была уверена, что помажу очередной мазью и все пройдет.

Потом я забеременела и с кожей стало значительно лучше, я подуспокоилась. Через год все снова вернулось.
Я обратилась к дерматологу в поликлинике, которая после получения анализов развела руками и сказала, что не знает что со мной.
Гинеколог от повышенного пролактина после ГВ назначила КОКи, которые принимала чуть больше года. Во время приёма лицо стало чище, но начались другие проблемы - жуткие еженедельные мигрени и прочие прелести контрацептивов.

Бросила пить таблетки и смирилась со своей "уродливостью", регулярно замазывая прыщи всем подряд. Как вспомню, так страшно становится, от того как я мучила лицо, даже намазывая его чистым димексидом.

Потом был период, когда я углубилась в спорт, исключила пищевой мусор, стала принимать БАДы и кожа лица стала выглядеть лучше. Но особо я на это не обращала внимания, т. к. привыкла к себе прыщавой и плыла по течению, что помочь мне никто не может. Постоянно находилась в жуткой депрессии...

Прошлым летом, полетела в отпуск и две неделе прошли на веселе. И по прилету домой лицо отреагировало ТАКИМИ высыпаниями, которых за весь мой "прыщавый период" не было.

И тут мне стало страшно.

Знакомая косметолог уверила, что мне нужна чистка, которую я сделала и назначила мне метронидазол. Конечно, стало только хуже. Вновь дерматолог (наружная терапия) и терапия у гастроэнтеролога (найдены хеликобактер и аскариды).

  • С января был изменён наружный уход, также прошла у вас интенсив ПУ, после которого стало понятно Что, Куда и Как часто. Могу сказать, что после построения системы кожа стала значительно лучше. Практически нет новых высыпаний.
  • Анализируя свою ситуацию, есть подозрения, что все же моя проблема от ЖКТ. Но гастроэнтеролог явного ответа не дал, что очень печалит. По итогу имея на руках кучу анализов за последние пол года, я так и не знаю что со мной”

Так мы встретились на ЧК.

Итоги работы

ТОЧКА Б  

  • Детализирован наружный уход максимально подробно

  • Изменены принципы питания (по итогам разбора анализов я указала что именно важно есть и как, и сколько, чтобы это доходило в нужном количестве до кожи)

  • В анализах (дефицит эстрогенов скорее как следствие приема КОК, хотя их еще и подавляли специально по поводу из-за эндометриоза
+ нарушение работы печени/желчного
+ дефициты = практически “классика”, что я выявляю и что обязательно нужно устранить для получения чистой кожи).
Подходит ли вам курс?
Я жду вас на курсе, если:
Акне/розацеа у вас появилось недавно, вы в панике и не знаете, что делать.


У вас давно проблемная кожа. Вы проходили и обследование, и много вариантов лечения, делали различные процедуры у косметологов, но ничего не помогло. Вы понимаете, что есть какие-то упущения, а надо разбираться комплексно и системно.


Вы не можете найти грамотного врача в своем городе, вас гоняют от одного специалиста к другому, и вы хотите, чтобы именно я и моя команда поработали с вашей кожей и помогли найти ваши причины.


Вам больше не хочется решать проблему кожи приемом антибиотиков, КОКов, вы готовы к другому подходу.


Вы прошли один или несколько курсов системных ретиноидов (Роаккутан, Акнекутан, Сотрет), но это не устранило проблему до конца, прыщи вновь стали появляться, и вы не знаете, что еще можно сделать.


Вы хотите комплексно оценить состояние своего здоровья, «собрать все пазлы системы» воедино.


Вы готовы работать, выделять время на обучение ежедневно и привыкли нести полную ответственность за себя и за свое здоровье. Вы понимаете, что все зависит от вас. Вы принимаете поддержку и готовы учиться.
Вам не подходит курс, если:
Вы вдоль и поперек изучили проблему АКНЕ, и все знаете. Вы довольны своей кожей и помощь вам не нужна.


Вы ждете «волшебной таблетки» и считаете, что кто-то вам, наконец, даст «чудо-средство» и прыщи сами сразу пройдут.


Вы перекладываете ответственность на других, вы медлительны, ленивы и не готовы работать, получив план рекомендаций. Нередко курс – это только начало, несмотря на ваш долгий путь в этой проблеме, и впереди нужно будет предпринять новые, но уже понятные действия.


Вы ожидаете, что покупка курса автоматически избавит вас от прыщей и все будут делать за вас.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли на курс ЧК, если я беременна или нахожусь на ГВ?
Да, на курсе мы выстраиваем СИСТЕМУ с учетом всех ваших состояний на сегодняшний день + даем рекомендации, что делать после завершения ГВ или родов.
Можно ли мне на курс, если я принимаю системные ретиноиды (роаккутан, акнекутан, сотрет или аналоги)?
Да. За то время, пока вы принимаете эти препараты, вам нужно разобраться с причинами, вызывающими у вас акне, а также выстроить свою систему наружного ухода, питания, устранения дефицитов и обследования. Если этого не сделать, то проблема вернется после завершения приема препарата.
Можно ли мне на курс, если я пью КОКи?
Да. Это не является противопоказанием. За время курса вы сможете решить, нужно ли вам принимать эти препараты в дальнейшем, если вы делаете это только с целью избавления от акне/розацеа.
Сколько будет стоить обследование для выявления причин акне?
В среднем от 7000 ₽ до 20 000 ₽, в зависимости от полноты обследования и цен в конкретной лаборатории. Это вы можете решить сами, когда получите список рекомендаций, где будут указаны обязательные и все рекомендации.
И, безусловно, сдавать анализы или нет, присылать их на разбор или нет, какое количество их присылать и срока давности ваш выбор.
Но нет смысла в оценке анализов, сданных более 6 месяцев назад, особенно в разное время и в разных лабораториях.
Частями (будут выделены блоками в полученном списке обследования) в рамках подготовки к курсу можно: что-то можно сдать в поликлинике, а часть возможно сдавать только платно.
Что будет после курса ЧК? Будет ли связь с вами?
Да, те, кто полностью прошел программу курса и выполнил все задания, приглашаются в чат поддержки «Чистая кожа». Там активно общаются прошедшие обучение под контролем Ксении Александровны Эллинской
Вы назначите мне лечение после того, как я сдам анализы?
Данный курс не лечебный, а учебный! После завершения обучения вы получаете рекомендации по вашим анализам: в каких есть важные для кожи изменения и с чем они могут быть связаны. Также вы получите рекомендации в желательных дозировках по устранению выявленных дефицитов при помощи витаминов и БАДов по результатам вашего обследования. Они даны вам для понимания целей и объёма необходимых действий для улучшения состояния здоровья в целом и кожи.
Все эти рекомендации необходимо согласовывать с вашим лечащим врачом.
Подойдет ли мне курс, если я косметолог и хочу научиться работать с пациентами с проблемной кожей?
Да, курс полезен для всех  от пациентов с акне/розацеа до врачей, кто хочет больше узнать о данной проблеме и о путях ее решения. Очень много коллег прошли курс «Чистая кожа» и успешно работают с пациентами с акне/розацеа.
Тарифы
тариф
«БАЗОВЫЙ
c куратором»
(ВРАЧОМ ДЕРМАТОЛОГОМ)
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЭКОНОМИТ
НА ЭТОМ ТАРИФЕ НЕТ
РАЗБОРА АНАЛИЗОВ
Эффективно ли с куратором?
> Доступ в закрытый обучающий раздел со всеми материалами курса на 6 месяцев

> Проверка домашних заданий

> Ответы на все вопросы по темам курса от врача-дерматолога

> Онлайн-сессии с Ксенией Александровной Эллинской

> Полный список необходимого обследования для выявлении ПРИЧИНЫ акне.
учимся 4 недели

01.11 - 30.11
стоимость
19 800 руб.
тариф
«индивиуальный»
тариф для тех, кто хочет работать лично с Ксенией Александровной Эллинской
Участие возможно только после собеседования с Ксенией Александровной Эллинской
> Доступ в закрытый обучающий раздел со всеми материалами курса на 6 месяцев.

> Вас индивидуально ведет Ксения Александровна Эллинская 2 месяца

> Личная консультация с Ксенией Александровной Эллинской в течении 2-х месяцев после завершения программы.
учимся 4 недели

01.11 - 30.11
стоимость
80 000 руб.
тариф
«продвинутый»
самый популярный
Расширенная версия программы курса
> Доступ в закрытый обучающий раздел со всеми материалами курса на 6 месяцев

> Проверка домашних заданий

> Ответы на вопросы от врача-дерматолога + включение лично Ксении Александровны Эллинской в вашу ситуацию

> Еженедельные онлайн-сессии с Ксенией Александровной Эллинской

> Разбор и подробные рекомендации по результатам ваших анализов от Ксении Александровны Эллинской

> Пакет бонусов на 40 000 руб.
учимся 4 недели

01.11 - 30.11
стоимость
28 900 руб.
> Пожизненный доступ в закрытый чат «Чистая кожа»
> Пакет бонусов на 40 000 руб.
> Курс «Чистая кожа без КОК»
> Пожизненный доступ в закрытый чат «Чистая кожа»
подарок
подарок
количество мест ограниченно
количество мест ограниченно
количество мест ограниченно
количество мест ограниченно
160 000 руб.
количество мест ограниченно
43 680 руб.
подарок
подарок
МЕСТ НЕТ
МЕСТ НЕТ
Участие в программе лояльности для наших студентов
Участие в программе лояльности для наших студентов
Участие в программе лояльности для наших студентов
личная консультация
Что это такое?
записаться на собеседование
количество мест ограниченно
28 512 руб.
МЕСТ НЕТ
Личная консультация

В течение 2 месяцев с начала обучения на программе вы можете получить личную консультацию у Ксении Александровны Эллинской (1-1,5 часа)


Мы встречаемся в зуме с оценкой ваших изменений на коже, динамикой в анализах, составлением индивидуального рациона питания, косметологической коррекции и дальнейшей схемы приема БАДов + образа жизни, новые рекомендации по вашему обследованию с учетом изменений и вашей работы со смежными специалистами.


Эта встреча нужна для того, чтобы по итогу обучения у вас была четкая инструкция с дальнейшими действиями для стабильного результата на коже и в состоянии здоровья.

Участие в программе

лояльности для наших студентов


> Скидка 40% на курс ПОСТакне


> Скидка 20% на интенсив «Правильный уход при акне и розацеа»


> Скидка 20% на программу «Правильное питание при акне и розацеа»

Пакет бонусов получает каждый участник


> Уроки от врача трихолога-дерматовенеролога — Эллинского Дмитрия Олеговича: «Акне и проблемы с волосами. Как ухаживать самостоятельно и когда нужно идти к врачу»


> Уроки от врача акушера-гинеколога Паршиной Наталии Валерьевны: «Акне и гинекология. Когда действительно есть связь и что конкретно делать. Разбираемся пошагово»



> Уроки от психотерапевта-нейропсихолога Инны Маханьковой: «Акне и стресс. Что можно сделать самостоятельно»


Лекции от врача эндокринолога-диетолога Фетисовой Надежды Валерьевны: «Пищевая непереносимость. Инсулинорезистентность и другие гормональные нарушения»

Не могу попасть на тариф «Продвинутый» или «Индивидуальный» и боюсь, эффективна ли будет работа с куратором на тарифе «Базовый с куратором»


> Тариф «Продвинутый» и «Индивидуальный» стоят значительно дороже, и я хорошо понимаю ваш вопрос.


> Если нет возможности пока поработать лично со мной, смело берите тариф «Базовый с куратором».


> Наши кураторы — врачи дерматологи и с опытом работы с пациентами с проблемной кожей, в том числе и онлайн.


> Я гарантирую их эффективную работу на 100%

ЗАЧЕМ СОБЕСЕДОВАНИЕ?

Наша цель- работать на программе с теми, кто готов.

Количество мест на этот тариф крайне ограничено.

Ксения Александровна лично ведёт участников 2 месяцев на каждом этапе, а это всегда большая работа и требует включения и нацеленность на результат с вашей стороны.

Мы хотим убедится, что вам действительно это нужно и вы готовы с нами работать для достижения результата.


ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ:

> Укажите ваши данные и переходите в один из мессенджеров. Вам отправят анкету, которую необходимо заполнить. После мы назначим время и дату собеседования.


ВЫ ОПЛАЧИВАЕТЕ УЧАСТИЕ В ПРОГРАММЕ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ СОБЕСЕДОВАНИЯ!
Ваша фамилия
Ваше имя
Ваш e-mail
Ваш телефон
Какой вид связи вам удобнее
МЫ НЕ СОБИРАЕМСЯ ВАМ ЗВОНИТЬ ИЛИ СПАМИТЬ. Мы ценим ваше время и приватность. Вы получаете анкету для заполнения и сообщение о дате и времени собеседования.
У нас есть 3 варианта оплаты
Сумма полностью
В рассрочку от нас
50% вы вносите при регистрации
Остальные 50% на старте курса
В Беспроцентную рассрочку от Тинькоff Банка на 6-10-12 месяцев
без % для вас
Проценты банку платим мы
3
2
1
Результат прохождения программы
Выстроенная и пошаговая СИСТЕМА вашего наружного ухода (выстроенная на основании диагноза, состояния вашей кожи и региона проживания)
Полноценная СИСТЕМА питания.
Без строгих диет, голода, тотальных запретов и страха «вдруг от чего-то обсыпет»
Понятная СИСТЕМА образа жизни и физических нагрузок для помощи вашему организму в условиях стресса, связанных с высыпаниями
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ схема устранения дефицитов и полный план рекомендуемого лечения у действительно нужных вам специалистов
Отзывы
 Свяжитесь с нами
Telegram WhatsApp
© 2020 Акне-Стоп.
Все права защищены.
Контакты
  • +7 (913) 737 95 25
  • briz.1175@mail.ru
Реквизиты
ИП Макаренко Анастасия Андреевна
ОГРНИП 318547600038396
ИНН 540313008462

РАЗРАБОТКА САЙТА
KOTUDESIGN
INSTAGRAM KOTU_DESIGN
Click to order
Total: 
Payment method
Made on
Tilda